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预防乳腺癌的措施有哪些？
发布时间：2017-09-22 17:00:42
乳腺癌数据逐年攀升乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，在中国，乳腺癌居女性恶性肿瘤发病率的第1位，死亡原因居第5位，每年大约有21万女性患乳腺癌，约5.5万女性死于乳腺癌。预计到2021年，我国35～49岁女性乳腺癌患者总人数将达到250万。
由以上数据我们可以得知，乳腺癌发病率及死亡率逐年攀升，严重威胁女性的健康。那么在如此现状下预防乳腺癌成为关键。
预防乳腺癌的措施有哪些？
在乳腺癌的危险因素中，有些是不能改变的，如年龄和家族史；有些是可以部分改善的，比如生育年龄和哺乳，但能否适龄婚育以及能否全母乳喂养受较多因素影响；而能够完全主观控制的因素唯有生活方式的调节，主要涉及体重控制、饮食结构、体育锻炼、酒精摄入等方面。
因此，在生活习惯方面需要多加注意，如戒烟戒酒、多运动锻炼，饮食合理等。其次，进行乳腺癌基因检测是预防乳腺癌的措施的重要手段。尤其是对于乳腺癌高危人群来说，通过乳腺癌基因检测可以及时的预知将来患癌的风险，获得专业医生的指导，从而采取相对应的预防措施，确保乳腺健康。
此项技术只需抽取受检者少量静脉血即可，安全无创。预防乳腺癌的措施，建议选择乳腺癌基因检测。
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